1 serving (150 grams) contains 100 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.8 mg | 5% | |
| صوديوم | 78.9 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.9 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 15.8 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 126.2 mcg | 631% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About زبادي بروبيوتيك
الزبادي البروبيوتيكي هو مشروب لذيذ ، كريمي منتجات الألبان مملوء بالبكتيريا النافعة الحية التي تدعم صحة الأمعاء. مشتق من ثقافات مختلفة حول العالم ، فهو يمزج بين التقاليد والتغذية. هذا الزبادي غني بالبروتين والكالسيوم والبروبيوتيكس ، والتي يمكن أن تعزز الهضم وتعزز جهاز المناعة الخاص بك. سواء تمتعت به بشكله الطبيعي أو المحلى ، أو مخلوطًا بالفواكه والمكسرات ، يوفر الزبادي البروبيوتيكي وسيلة لذيذة لدمج البروبيوتيكس في نظامك الغذائي. مثالي لوجبة إفطار أو وجبة خفيفة ، إذ يجعل الأكل الصحي بسيطًا ومرضيًا!
