1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 21.2 g | 27% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.1 mg | 15% | |
| صوديوم | 1411.8 mg | 61% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 176.5 mg | 13% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شطيرة بروسشوتو
الساندويتش بروتشوتو هو مزيج شهي من النكهات الذي يتضمن شرائح رقيقة من لحم الخنزير المجفف المعروف باسم بروشوتو، والمكدسة مع جرجير طازج وطماطم ناضجة. يوضع هذا اللذيذ المستوحى من المطبخ الإيطالي بين خبز حافي القشرة، ويُرش بقليل من صلصة الخل البلسمي التي تضيف نكهة حامضة. بينما يوفر بروشوتو غنى بالنكهات اللحمية، فإنه يتممه الإحساس بالانتعاش الذي تضيفه الخضراوات، مما يجعله خيارًا متوازنًا لتناول الغداء. على الرغم من أنه لذيذ، فإن محتواه العالي من البروتين يمد يومك بالطاقة، بينما تحافظ الدهون الصحية من زيت الزيتون على سعادة قلبك. اختبر طعم إيطاليا مع كل لقمة!
