شريحة لحم اللوين الأساسي

شريحة لحم اللوين الأساسي

Meat

تقييم العنصر: 61/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 19.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
595.2
سعرات حرارية
45.2
بروتين
0
كربوهيدرات
47.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
595.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 47.6 g 61%
دهون مشبعة 19.0 g 95%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 166.7 mg 55%
صوديوم 131.0 mg 5%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 45.2 g 90%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 23.8 mg 1%
الحديد 6.0 mg 33%
البوتاسيوم 714.3 mg 15%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
29.7%
70.3%
الدهون: 428 cal (70.3%)
البروتين: 180 cal (29.7%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About شريحة لحم اللوين الأساسي

قطعة لحم البقر برايم ستربلوين مشهورة بنكهتها الغنية وليونتها، تأتي من أعلى الظهر المرغوبة. هذه شريحة اللحم الكلاسيكية، المفضلة في المأكولات الأمريكية، تتميز بتوازن مثالي للدهن الذي يعزز النكهة والعصارة. تحتوي على كمية عالية من البروتين عالي الجودة والعناصر الغذائية الأساسية مثل الحديد والزنك، مما يدعم صحة العضلات والطاقة. على الرغم من أنها خيار شهي، الاعتدال أمر أساسي بسبب ارتفاع محتواها من الدهون. سواء تم شويها أو سيحانها أو شويها في الفرن، لحم البقر برايم ستربلوين يقدم تجربة لذيذة تحتفل بفن تحضير الستيك.