1 serving (100 grams) contains 292 calories, 19.3 grams of protein, 23.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
695.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 56.0 g | 71% | |
| دهون مشبعة | 22.6 g | 113% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 190.5 mg | 63% | |
| صوديوم | 138.1 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 46.0 g | 92% | |
| فيتامين د | 16.7 mcg | 83% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 6.2 mg | 34% | |
| البوتاسيوم | 642.9 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم برايم ريب
لحم البقر برايم ريب هو نوع شهي من اللحوم، مشهور بنكهته الغنية وقوامه اللطيف. ينبع هذا اللحم الفاخر من قلب المطبخ الأمريكي التقليدي، وغالبًا ما يتم تبهير هذا الشواء بالثوم والأعشاب ولمسة من الملح. يعتبر لحم البقر برايم ريب مليئًا بالبروتين عالي الجودة والمغذيات الأساسية مثل الحديد والزنك، مما يقدم تجربة تناول مرضية. على الرغم من أنه يعتبر لذيذًا للمناسبات الخاصة، إلا أنه من المهم التمتع به بشكل معتدل بسبب احتوائه العالي على الدهون. استمتع بلحم البقر برايم ريب لتذوق يحتفي بالنكهة والتقاليد على حد سواء.
