جبنة الكاهن

جبنة الكاهن

Dairy

تقييم العنصر: 43/100

1 serving (28 grams) contains 110 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
940.2
سعرات حرارية
59.8
بروتين
8.5
كربوهيدرات
76.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (239.3g)
السعرات الحرارية
940.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 76.9 g 98%
دهون مشبعة 51.3 g 256%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 213.7 mg 71%
صوديوم 1538.5 mg 66%
كربوهيدرات إجمالية 8.5 g 3%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 59.8 g 119%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 1709.4 mg 131%
الحديد 0.9 mg 5%
البوتاسيوم 170.9 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

3.5%
24.8%
71.7%
الدهون: 692 cal (71.7%)
البروتين: 239 cal (24.8%)
الكربوهيدرات: 34 cal (3.5%)

About جبنة الكاهن

جبن الكاهن هو نوع فريد من الجبن النصف لين المستمد من مناطق شرق أوروبا، بشكل خاص من بولندا. مصنوع من حليب البقر عالي الجودة، يتميز بنسيج ناعم وكريمي ونكهة خفيفة معتدلة قليلاً تجعله متعدد الاستخدامات في مختلف الأطباق. مليء بالبروتين والكالسيوم، يقدم جبن الكاهن طريقة لذيذة لإضافة العناصر الغذائية لوجباتك. استمتع به مذابًا فوق الأطباق أو مقترنًا بالفواكه الطازجة والمكسرات كوجبة خفيفة شهية. بينما يكون لديه طعم غني، الاعتدال هو الأمر الرئيسي لتحقيق التوازن في تناوله ضمن نظامك الغذائي. اكتشف طعم جبن الكاهن الغني اليوم!