1 serving (200 grams) contains 350 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
411.8
سعرات حرارية
41.2
بروتين
5.9
كربوهيدرات
23.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.5 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 141.2 mg | 47% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 5.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.2 g | ||
| بروتين | 41.2 g | 82% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About فراخ بيروفية
الدجاج البيروفي هو طبق شهي ينبع من نكهات المطبخ البيروفي الحيوية. يتم تتبيله بمزيج حمضي من الثوم والكمون والبابريكا، ثم يُشوى حتى النضج، مما يمنحك لقمات عصيرية ورقيقة. غالبا ما يتم تقديمه مع الصلصة الخضراء الحامضة، هذا الطبق مليء بالنكهات الجريئة والعبقة. غني بالبروتين ويُشوى بدلاً من القلي، إنه خيار صحي لا يتنازل عن الطعم. غني بالنكهة ومرضٍ، يعتبر الدجاج البيروفي ليس مجرد وجبة؛ بل هو تجربة تنقلك مباشرة إلى قلب بيرو.
