1 serving (28 grams) contains 108 calories, 2.8 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 22.5 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
153.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.2 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0.5 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 496 mg | 21% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 32.2 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 1.4 g | 5% | |
| سكريات | 0.9 g | ||
| بروتين | 4 g | 8% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 10.8 mg | 0% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 89.2 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كعك القرع
البيتزلز هي لفة شهية على الوجبات الخفيفة التقليدية، والتي تنحدر من أوروبا القديمة، وبشكل خاص ألمانيا. صُنعت من مكونات بسيطة مثل الطحين والماء والملح والخميرة، ويُخبزون باتقان للحصول على تلك القرمشة الساحرة. سواء كانت طرية أو صلبة، يُستمتع الناس في كثير من الأحيان بالبيتزلز مع الخردل أو الجبن لطعم إضافي. بينما توفر تجربة تناول الوجبات الخفيفة المرضية، يُمكن أن تكون البيتزلز غنية بالكربوهيدرات والصوديوم. ولكن مع خيارات الحبوب الكاملة ولمسة من الإبداع، يمكن أن تكون البيتزلز وجبة لذيذة وممتعة حتى في شكل أكثر صحة. تداعب حواسك بطعم البيتزلز الدافئ والمالح - كلاسيكية لا تزال متأصلة في الزمن!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - كعك القرع DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
