ساندويتش بريتزل مع الجبن والخس

ساندويتش بريتزل مع الجبن والخس

Lunch

تقييم العنصر: 58/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
555.6
سعرات حرارية
19.0
بروتين
63.5
كربوهيدرات
23.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
555.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.8 g 30%
دهون مشبعة 12.7 g 63%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.6 mg 15%
صوديوم 1269.8 mg 55%
كربوهيدرات إجمالية 63.5 g 23%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 6.3 g
بروتين 19.0 g 38%
فيتامين د 31.7 mcg 158%
كالسيوم 317.5 mg 24%
الحديد 3.2 mg 17%
البوتاسيوم 238.1 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

46.7%
14.0%
39.4%
الدهون: 214 cal (39.4%)
البروتين: 76 cal (14.0%)
الكربوهيدرات: 254 cal (46.7%)

About ساندويتش بريتزل مع الجبن والخس

ساندويتش البريتزل بالجبن والخس هو مزيج رائع من خبز البريتزل الناعم والمقرمش محشو بالجبن الكريمي المذاب والخس الطازج والمقرمش. ينبع هذا الساندويتش من البريتزل البافاري التقليدي، ويقدم تغييرًا مريحًا على الطعام التقليدي. لا يُضيف خبز البريتزل نكهة قوية فحسب، بل يوفر أيضًا ملمسًا فريدًا يكمل الجبن اللذيذ والخس المقرمش. مليء بالكالسيوم والألياف، إنه خيار مرضٍ يتوازن بين الاستمتاع والتغذية. مثالي لوجبة غداء سريعة أو وجبة خفيفة، يعتبر هذا الساندويتش من البريتزل خيارًا شهيًا يجمع بين الراحة والنضارة في كل لقمة.