1 serving (85 grams) contains 220 calories, 7.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 44.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
611.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.6 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 1.4 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1250.0 mg | 54% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 122.2 g | 44% | |
| ألياف غذائية | 5.6 g | 20% | |
| سكريات | 5.6 g | ||
| بروتين | 19.4 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 55.6 mg | 4% | |
| الحديد | 5.6 mg | 31% | |
| البوتاسيوم | 138.9 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About روتيلسل رول
تعتبر عيشة البتزل لذيذة ومتعددة الاستخدامات، حيث تجمع بين نكهات البتزل التقليدية والقوام الناعم والمحبب لخبز العيش الطازج. تعود أصولها إلى المطبخ الألماني، حيث تتميز هذه العيشة الرائعة بقشرة ذهبية بنكهة ملحية بسيطة، مما يجعلها مثالية للسندويشات أو كجانب للحساء. يتم تحضيرها باستخدام مكونات بسيطة مثل الدقيق والماء والخميرة، مما يمنحها ملمسًا يُشبه العجين وتضفي لمسة فريدة على العيش التقليدي. وعلى الرغم من احتوائها على الكربوهيدرات، إلا أن الاستمتاع بها بشكل معتدل يمكن أن يكون مناسبًا ضمن نظام غذائي متوازن، مما يجعل عيشة البتزل خيارًا لذيذًا لأي مناسبة.
