عقد البريتزل

عقد البريتزل

Snack

تقييم العنصر: 61/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
714.3
سعرات حرارية
19.0
بروتين
142.9
كربوهيدرات
9.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
714.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 9.5 g 12%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1904.8 mg 82%
كربوهيدرات إجمالية 142.9 g 51%
ألياف غذائية 4.8 g 17%
سكريات 4.8 g
بروتين 19.0 g 38%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.6 mg 3%
الحديد 7.1 mg 39%
البوتاسيوم 238.1 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

78.0%
10.4%
11.7%
الدهون: 85 cal (11.7%)
البروتين: 76 cal (10.4%)
الكربوهيدرات: 571 cal (78.0%)

About عقد البريتزل

العقد العقدية لذيذة وطرية، وهي حلوى ألمانية الأصل تحب في جميع أنحاء العالم. تصنع من عجينة بسيطة تتكون من الدقيق والماء والخميرة وقليل من الملح، وتُعقد في شكل العقد الشهير ثم تُخبز إلى الكمال الذهبي. غالبًا ما يتم تناولها مع رشة من الملح البحري الخشن، ويمكن تقديم هذه الوجبات الخفيفة اللذيذة إلى جانب صلصات الخردل أو الجبن لتكون مقبولة كمقبلات لا تقاوم. على الرغم من أنها متعة لذيذة، إلا أنها تحتوي على الكربوهيدرات، لذا استمتع بها بشكل معتدل. مثالية للمشاركة أو لتحقيق رغباتك في تناول الوجبات الخفيفة، تقدم العقد العقدية نكهة من التقاليد الغنية مع كل لقمة!