1 serving (80 grams) contains 272 calories, 7.2 grams of protein, 1.6 grams of fat, and 56.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
800 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2823.5 mg | 122% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 164.7 g | 59% | |
| ألياف غذائية | 7.1 g | 25% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 21.2 g | 42% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 7.1 mg | 39% | |
| البوتاسيوم | 282.4 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بريتزل
البريتزيل الألماني هو لفافة شهية على الطراز التقليدي للبريتزل الألماني، حيث يجمع بين العجينة الناعمة والقرصة الذهبية. يعود أصله إلى ألمانيا، ويتمتع هذا المقبلات الشهير بشعبية كبيرة، حيث يتم تناوله غالبًا برشة من الملح الخشن أو تغميسه في الخردل الحلو. على الرغم من احتواء البريتزل على نسبة عالية من الكربوهيدرات، إلا أنه يمكن أيضًا أن يكون مصدرًا جيدًا للطاقة. مع خيارات مثل الأصناف من الحبوب الكاملة، يمكنك الاستمتاع بوجبة لذيذة تقدم الألياف والعناصر الغذائية. سواء تمتعت به كوجبة خفيفة أو قمت بتناوله إلى جانب وجبة دسمة، يجلب البريتزيل الألماني نكهة ألمانيا مباشرة إلى طبقك!
