Blog Research API Download App
سلطة السلمون المدخن

سلطة السلمون المدخن

Lunch

تقييم العنصر: 74/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
330.2
سعرات حرارية
23.6
بروتين
14.2
كربوهيدرات
18.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
330.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 18.9 g 24%
دهون مشبعة 3.8 g 19%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.2 mg 15%
صوديوم 566.0 mg 24%
كربوهيدرات إجمالية 14.2 g 5%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 4.7 g
بروتين 23.6 g 47%
فيتامين د 94.3 mcg 471%
كالسيوم 47.2 mg 3%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 377.4 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

17.7%
29.4%
52.9%
الدهون: 170 cal (52.9%)
البروتين: 94 cal (29.4%)
الكربوهيدرات: 56 cal (17.7%)

About سلطة السلمون المدخن

سلطة السلمون من بريت هي مزيج لذيذ من السلمون الطازج والمستدام فوق طبقة من الخضروات المختلطة المقرمشة. هذا الطبق النابض بالحياة يتميز بالأفوكادو الناضج والطماطم الكرزية العصيرية، ورشة من الكينوا المغذية، كل ذلك مع قليل من صلصة الليمون الحامضة. ينبع هذا الطبق من مأكولات بريطانيا الحديثة، حيث يقدم توازنًا مثاليًا بين النكهات والملمس. مليء بأحماض أوميغا-3 الدهنية والفيتامينات الأساسية، إنه خيار ممتاز لوجبة صحية. استمتع بالنضارة والتغذية اللذيذة لسلطة السلمون من بريت، وهي طريق شهية لإعطائك طاقة يومك!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.