1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
377.4
سعرات حرارية
18.9
بروتين
42.5
كربوهيدرات
11.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.3 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 3.8 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 37.7 mg | 12% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 42.5 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 3.8 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.3 mg | 7% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About ويستويه الدجاج مع الفطر
ساندويتش الدجاج والفطر من بريت أ مانجر لذيذ ومشبع، وهو خيار مثالي لتناول وجبة الغداء أو وجبة خفيفة. مليء بالدجاج المشوي اللذيذ والفطر الأرضية، يتم تكميل هذا الساندويتش بسبانخ طازج وروائح خفيفة من الصلصة الحمضية، ويتم تغليفها بتورتيلا قمح كاملة. مستوحى من نكهات بريطانية كلاسيكية، هو وسيلة رائعة للاستمتاع بمكونات صحية أثناء التنقل. مع البروتين الخالي من الدهون وكمية وفيرة من الخضروات، إنه بديل خفيف يحافظ على النكهة. استمتع بالتوازن المثالي بين النكهة والتغذية مع كل لقمة!
