1 serving (40 grams) contains 50 calories, 7.2 grams of protein, 2.2 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
298.2
سعرات حرارية
42.6
بروتين
3.6
كربوهيدرات
13.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.7g)
السعرات الحرارية |
298.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 13.0 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 118.3 mg | 39% | |
| صوديوم | 2130.2 mg | 92% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 3.6 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 42.6 g | 85% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.7 mg | 1% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 473.4 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About Presunto Cozido Seara
البريسونتو الطبخ من شركة سيارا هو لحم خنزير مطهو لذيذ ورقيق، مثالي لأي وجبة. مصنوع من لحم خنزير عالي الجودة، وهو متبل بمزيج من التوابل التي تعزز نكهته الغنية. ينحدر هذا اللحم من المأكولات التقليدية البرتغالية، ويضيف هذا اللحم المتعدد الاستخدامات لمسة شهية إلى السندويشات أو لوحات الخبز المختلفة أو أطباق المعكرونة. مليء بالبروتين وأقل دهونًا مقارنة باللحوم الأخرى، فهو خيار صحي لعائلتك. استمتع بالطعم الأصيل للبريسونتو الطبخ من شركة سيارا، حيث يجتمع الجودة مع التقليد في كل لقمة!
