1 serving (40 grams) contains 100 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
591.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 23.7 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 153.8 g | 55% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 130.2 g | ||
| بروتين | 1.2 g | 2% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.5 mg | 2% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 473.4 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فواكه محفوظة
الفواكه المحفوظة هي حلوى لذيذة مصنوعة من الفواكه الطازجة التي تم تحويلها باستخدام تقنيات مثل عملية التعليب أو التجفيف أو التخمير. تشمل الأصناف الشائعة الدراق اللذيذ، والكرز الزاهي، والمشمش الحامض، وغالباً ما يتم العثور عليها في المطابخ حول العالم، بدءًا من الطواجن الشرقية الأوسطية إلى فطائر أمريكية كلاسيكية. على الرغم من أنها توفر الفيتامينات الأساسية والألياف، إلا أنه من المهم أن نكون حذرين من السكريات المضافة في بعض المنتجات. تمتع بتلك النكهات اللذيذة كوجبة خفيفة غذائية أو مكون متعدد الاستخدامات في الأطباق الحلوة والمالحة!
