فطائر البروتين الأولية

فطائر البروتين الأولية

Breakfast

تقييم العنصر: 75/100

1 serving (80 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
441.2
سعرات حرارية
44.1
بروتين
58.8
كربوهيدرات
8.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
441.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 8.8 g 11%
دهون مشبعة 2.9 g 14%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 29.4 mg 9%
صوديوم 882.4 mg 38%
كربوهيدرات إجمالية 58.8 g 21%
ألياف غذائية 8.8 g 31%
سكريات 5.9 g
بروتين 44.1 g 88%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 294.1 mg 22%
الحديد 2.9 mg 16%
البوتاسيوم 441.2 mg 9%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

47.9%
35.9%
16.1%
الدهون: 79 cal (16.1%)
البروتين: 176 cal (35.9%)
الكربوهيدرات: 235 cal (47.9%)

About فطائر البروتين الأولية

البانكيك البروتين المتميزة هي خيار إفطار شهي ومغذي يجمع بين جمالية البانكيك الهشة مع قوة البروتين الرفيعة المستوى. مصنوعة من مكونات عالية الجودة، يحتوي كل حصة على 15 غرامًا ملحوظًا من البروتين لتمد يومك بالطاقة وتحافظ على شعورك بالشبع. هذه البانكيك قليلة السكر وغنية بالفيتامينات والمعادن الأساسية، مما يجعلها خيارًا ذكيًا لأي شخص يبحث عن بداية صحية. سواء كنت محترفًا مشغولًا أو عاشقًا للياقة البدنية، تقدم البانكيك البروتين المتميزة نكهة كلاسيكية بلمسة عصرية، بحيث يمكنك الاستمتاع بنكهة الراحة بينما تحافظ على تحقيق أهدافك الصحية. تذوق الطعم، واستقبل الطاقة!