بانكيك بروتين بريمير

بانكيك بروتين بريمير

Breakfast

تقييم العنصر: 72/100

1 serving (80 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
588.2
سعرات حرارية
58.8
بروتين
58.8
كربوهيدرات
14.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
588.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 14.7 g 18%
دهون مشبعة 2.9 g 14%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 29.4 mg 9%
صوديوم 882.4 mg 38%
كربوهيدرات إجمالية 58.8 g 21%
ألياف غذائية 8.8 g 31%
سكريات 14.7 g
بروتين 58.8 g 117%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 294.1 mg 22%
الحديد 2.9 mg 16%
البوتاسيوم 441.2 mg 9%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

39.0%
39.0%
22.0%
الدهون: 132 cal (22.0%)
البروتين: 235 cal (39.0%)
الكربوهيدرات: 235 cal (39.0%)

About بانكيك بروتين بريمير

البانكيك بروتين بريمير هي وجبة فطور رائعة ومغذية بلمسة مبتكرة. مصنوعة من البروتين عالي الجودة ومكونات صحية، تحتوي هذه البانكيك على 15 غرام من البروتين في كل وجبة، مما يساعدك على البقاء راضيًا ومنتعشًا طوال اليوم. مستوحاة من المأكولات الأمريكية التقليدية، تعد سهلة وسريعة التحضير، مما يجعلها مثالية للصباحات المزدحمة. بالإضافة إلى ذلك، إنها منخفضة السكر ومصدر رائع للألياف، مما يعزز نمط حياة صحي دون التضحية بالطعم. استمتع بنكهة البانكيك بروتين بريمير دون الشعور بالذنب وقم بتعبئة يومك بالطريقة الصحيحة!