1 serving (325 grams) contains 160 calories, 30.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
116.8
سعرات حرارية
21.9
بروتين
3.6
كربوهيدرات
2.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.2g)
السعرات الحرارية |
116.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.2 g | 2% | |
| دهون مشبعة | 0.4 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 14.6 mg | 4% | |
| صوديوم | 167.9 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 3.6 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 2.2 g | 7% | |
| سكريات | 0.7 g | ||
| بروتين | 21.9 g | 43% | |
| فيتامين د | 73.0 mcg | 365% | |
| كالسيوم | 365.0 mg | 28% | |
| الحديد | 1.3 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 292.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About شيك رئيسي
بريميير شيك هو وجبة خفيفة شهية ومليئة بالعناصر الغذائية المصممة لدعم نمط حياتك النشط. مصنوعة من بروتين عالي الجودة وفيتامينات ومعادن أساسية، تتميز بمزيج من مكونات غذائية صحية مثل الشوفان والفواكه وخيارات نباتية. يأتي بريميير شيك من عالم الطهي الصحي الابتكاري، وهو خالٍ من المواد الحافظة الصناعية والمحليات، مما يجعله خيارًا خالي من الشعور بالذنب. بنكهات لذيذة ومنعشة، يغذي جسمك ويحافظ على عدد السعرات الحرارية تحت السيطرة. امنح يومك الطاقة بالطريقة الذكية مع بريميير شيك!
