1 serving (100 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
480.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.0 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 24.0 mg | 8% | |
| صوديوم | 721.2 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 36.1 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 7.2 g | 25% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 48.1 g | 96% | |
| فيتامين د | 120.2 mcg | 601% | |
| كالسيوم | 360.6 mg | 27% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 480.8 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بانكيك بروتين رئيسي
وافل البروتين الرئيسية هي لفتة شهية ومغذية على الوجبات الخفيفة للإفطار الخاصة بك. معبأة بـ ١٤ غرامًا من البروتين، هذه الوافل الخفيفة والهشة تقدم دفعة مثالية لبدء يومك. مصنوعة من مكونات مغذية، وهي منخفضة السكر والسعرات الحرارية، مما يجعلها لذة للتناول دون الشعور بالذنب. مستوحاة من المأكولات الخفيفة التقليدية لفطورك، فهي تتناسب تمامًا مع الفاكهة الطازجة أو الشراب لتعد لك مع treat شهي. استمتع بالوقت الرائع والطعم الغني وأنت تمده بطاقتك لنمط حياتك النشط. ارفع صباحاتك إلى مستوى أعلى مع وافل البروتين الرئيسية - حيث يلتقي الطعم بالتغذية!
