1 serving (325 grams) contains 160 calories, 30.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
116.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.2 g | 2% | |
| دهون مشبعة | 0.4 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 14.6 mg | 4% | |
| صوديوم | 167.9 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 2.9 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0.7 g | 2% | |
| سكريات | 0.7 g | ||
| بروتين | 21.9 g | 43% | |
| فيتامين د | 146.0 mcg | 730% | |
| كالسيوم | 474.5 mg | 36% | |
| الحديد | 1.3 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 292.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بريمير بروتين شيك الفراولة
الشيك البروتيني بالفراولة من بريميير بروتين هو طريقة شهية ومغذية لتموين يومك. معبأ بـ 30 غرامًا من البروتين عالي الجودة، يدعم صحة العضلات ويبقيك شبعًا لفترة أطول. يتميز هذا الشيك بطعم الفراولة الطبيعي ويحتوي على نسبة منخفضة من السكر، مما يجعله خيارًا لا يسبب الذنب. مع 160 سعرة حرارية فقط في الحصة، إنه مثالي للتعافي بعد ممارسة التمارين الرياضية أو كوجبة إفطار سريعة. بالإضافة إلى ذلك، يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن، بما في ذلك الكالسيوم وفيتامين د. استمتع بطعم الصيف المنعش على مدار السنة مع الشيك البروتيني بالفراولة من بريميير بروتين!
