1 serving (325 grams) contains 160 calories, 30.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
116.8
سعرات حرارية
21.9
بروتين
3.6
كربوهيدرات
2.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.2g)
السعرات الحرارية |
116.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.2 g | 2% | |
| دهون مشبعة | 0.4 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 14.6 mg | 4% | |
| صوديوم | 153.3 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 3.6 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0.7 g | 2% | |
| سكريات | 0.7 g | ||
| بروتين | 21.9 g | 43% | |
| فيتامين د | 4.4 mcg | 22% | |
| كالسيوم | 474.5 mg | 36% | |
| الحديد | 1.3 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 292.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About شيك بطعم القرع والتوابل الرئيسي من بروتين
الشيك بنكهة اليقطين والتوابل الدافئة من بريميير بروتين هو مزيج لذيذ من بوريه اليقطين الطبيعي والتوابل الدافئة، يقدم نكهة خريفية دافئة طوال العام. كل شيك يحتوي على 30 غرام من البروتين وفقط 1 غرام من السكر، مما يجعله خيارًا غذائيًا صحيًا لأي وقت من اليوم. مع قوامه الغني والكريمي، فهو مثالي كبديل للوجبات أو للتعافي بعد التمرين. استمتع بطعم الخريف وامد جسدك بالفيتامينات والمعادن الأساسية. تذوق النكهة وابق على الطريق الصحي، اشرب شيك بنكهة اليقطين والتوابل الدافئة من بريميير بروتين!
