1 serving (100 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.9 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 71.4 mg | 23% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 11.9 g | ||
| بروتين | 47.6 g | 95% | |
| فيتامين د | 119.0 mcg | 595% | |
| كالسيوم | 357.1 mg | 27% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بانكيك بروتين بريميير
فطائر البروتين الرئيسية هي الخيار اللذيذ والغني بالبروتين لتناول الفطور الذي كنت تنتظره! محشية بـ 30 غرامًا من البروتين لكل حصة، تقدم هذه الفطائر التوازن المثالي بين الطعم والتغذية. مصنوعة من مكونات ممتازة، تحتوي على نسبة قليلة من السكر وتعد مصدرًا غنيًا بالألياف، مما يجعلها خيارًا خاليًا من الذنب لبدء يومك. مستوحاة من المطبخ الأمريكي التقليدي لتناول الفطور، فهي خفيفة وسهلة التحضير ومتعددة الاستخدام للغاية بحيث يمكنك تخصيصها بالإضافات المفضلة لديك. سواء تم رشها بشراب القيقب أو تزيينها بالفواكه الطازجة، تعتبر فطائر البروتين الرئيسية طريقة مُرضية وصحية للوقود الذي تحتاجه في صباحك!
