بانكيك بروتين بريمييه

بانكيك بروتين بريمييه

Breakfast

تقييم العنصر: 73/100

1 serving (80 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
588.2
سعرات حرارية
58.8
بروتين
58.8
كربوهيدرات
14.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
588.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 14.7 g 18%
دهون مشبعة 2.9 g 14%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 29.4 mg 9%
صوديوم 882.4 mg 38%
كربوهيدرات إجمالية 58.8 g 21%
ألياف غذائية 8.8 g 31%
سكريات 5.9 g
بروتين 58.8 g 117%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 441.2 mg 33%
الحديد 4.4 mg 24%
البوتاسيوم 588.2 mg 12%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

39.0%
39.0%
22.0%
الدهون: 132 cal (22.0%)
البروتين: 235 cal (39.0%)
الكربوهيدرات: 235 cal (39.0%)

About بانكيك بروتين بريمييه

البانكيك بروتين بريمير هو طريقة شهية ومغذية لبدء يومك. مليء بالنكهة، هذه البانكيك مليئة بـ 30 جرام من البروتين لتمد جسمك بالطاقة في الصباح. مصنوعة من مكونات صحية مثل الشوفان وطحين الحبوب الكاملة، تقدم طعمًا دسمًا يحترم التقاليد الأمريكية الكلاسيكية لوجبة الإفطار. منخفضة السكر وغنية بالفيتامينات الأساسية، تدعم بانكيك بروتين بريمير أهداف صحتك دون التضحية بالنكهة. استمتع بها مع فواكه طازجة أو رشة من شراب القيقب لتحقيق التوازن المثالي بين الإنغماس والتغذية. ارفع تجربة إفطارك ببانكيك بروتين بريمير!