1 serving (60 grams) contains 180 calories, 20.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
720
سعرات حرارية
80.0
بروتين
80.0
كربوهيدرات
16.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
720 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.0 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 2.0 g | 10% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 800.0 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 80.0 g | 29% | |
| ألياف غذائية | 20.0 g | 71% | |
| سكريات | 28.0 g | ||
| بروتين | 80.0 g | 160% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 800.0 mg | 61% | |
| الحديد | 8.0 mg | 44% | |
| البوتاسيوم | 600 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
High protein
مصدر السعرات الحرارية
About حبوب البروتين الرئيسية
إن حبوب بروتين بريمير هي خيار فطور لذيذ وغذائي مصمم لتزويدك بالطاقة طوال اليوم. مع مزيج من الحبوب الكاملة و 30 غرامًا من البروتين في كل وجبة ، فهو مثالي لأولئك الذين يسعون للحفاظ على نمط حياة نشط. مصنوع من مكونات مختارة بعناية مثل الشوفان والمكسرات ، تقدم هذه الحبوب قرمشة مرضية ولمسة من الحلاوة. بدون إضافة سكر وفيتامينات أساسية تضمن أنها لا تُعد مجرد لذيذة ولكنها أيضًا خيار ذكي لروتينك الصباحي. استمتع بحبوب بروتين بريمير ودع صباحاتك تبدأ بالطريقة الصحيحة!
