1 serving (325 grams) contains 160 calories, 30.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
116.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.2 g | 2% | |
| دهون مشبعة | 0.4 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 10.9 mg | 3% | |
| صوديوم | 153.3 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 3.6 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0.7 g | 2% | |
| سكريات | 0.7 g | ||
| بروتين | 21.9 g | 43% | |
| فيتامين د | 146.0 mcg | 730% | |
| كالسيوم | 438.0 mg | 33% | |
| الحديد | 0.7 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 365.0 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بريمير بروتين - اليقطين المتبل
بريميير بروتين - اليقطين والتوابل هو هزة لذيذة وموسمية تجلب نكهات الخريف المريحة مباشرة إلى برادتك. معبأة بـ 30 غرام من البروتين لكل حصة، إنها مثالية لزيادة الطاقة بعد التمرين أو وجبة خفيفة مشبعة. مصنوعة من القرع الحقيقي المطحون ومزيج من التوابل مثل القرفة والجوزة الطيبة، هذه الهزة تلتقط جوهر الحلويات الخريفية التقليدية. بالإضافة إلى ذلك، إنها منخفضة في السكر وغنية بالفيتامينات والمعادن، مما يجعلها خيارًا ذكيًا لأولئك الذين يسعون للحفاظ على نمط حياة صحي. استمتع بدفء نكهة اليقطين والتوابل في أي وقت دون شعور بالذنب!
