سلطة قيصر

سلطة قيصر

Lunch

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (200 grams) contains 330 calories, 10.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
388.2
سعرات حرارية
11.8
بروتين
17.6
كربوهيدرات
29.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
388.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 29.4 g 37%
دهون مشبعة 5.9 g 29%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 35.3 mg 11%
صوديوم 705.9 mg 30%
كربوهيدرات إجمالية 17.6 g 6%
ألياف غذائية 3.5 g 12%
سكريات 2.4 g
بروتين 11.8 g 23%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 117.6 mg 9%
الحديد 1.8 mg 10%
البوتاسيوم 235.3 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

18.4%
12.3%
69.2%
الدهون: 264 cal (69.2%)
البروتين: 47 cal (12.3%)
الكربوهيدرات: 70 cal (18.4%)

About سلطة قيصر

سلطة القيصر منطقة هي تحول منعش ونكهة حمضية على النكهة المفضلة الكلاسيكية. تتميز بالخس الروميني المقرمش، وكعك الخبز المُتبل بشكل مثالي، وصلصة السيزر الكريمية المصنوعة من أنشوفي حمضي وجبنة برميزان. تجلب هذه السلطة نكهة المطبخ الإيطالي إلى طبقك. مزينة برشة من البارميزان المبشور حديثًا ونكهة من الليمون، تجمع بين نكهات غنية وقرمشة مرضية. غنية بالفيتامينات والألياف من الخضروات، فهي وسيلة رائعة للاستمتاع بالطعم والحرص على صحتك. اغمر نفسك في نكهات سلطة القيصر منطقة - حيث العراقة تلتقي بالانتعاش!