جواك المعلب

جواك المعلب

Snack

تقييم العنصر: 80/100

1 serving (50 grams) contains 75 calories, 1.0 grams of protein, 6.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
354.9
سعرات حرارية
4.7
بروتين
18.9
كربوهيدرات
30.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
354.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 30.8 g 39%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 709.8 mg 30%
كربوهيدرات إجمالية 18.9 g 6%
ألياف غذائية 14.2 g 50%
سكريات 2.4 g
بروتين 4.7 g 9%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 23.7 mg 1%
الحديد 1.4 mg 7%
البوتاسيوم 1064.6 mg 22%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

20.3%
5.1%
74.6%
الدهون: 277 cal (74.6%)
البروتين: 18 cal (5.1%)
الكربوهيدرات: 75 cal (20.3%)

About جواك المعلب

الجواك المعد مسبقًا هو أقصى درجات الراحة بالنسبة لعشاق الأفوكادو! صُنعت من الأفوكادو الناضج، وعصير الليمون الحامض، ومزيج من التوابل، إنها تحية شهية لل مأكولات المكسيكية التقليدية. مليئة بالدهون الصحية، والألياف، والفيتامينات، يمكن أن تكون هذه الوجبة المثالية للرقائق، أو كطبق جانبي للتاكو، أو كطبق للتغليف للشطائر. على الرغم من كونها فاخرة، إلا أن الجواك الخاص بنا يتم تحضيره أيضًا بدون أي مواد حافظة، مما يضمن لك الاستمتاع بالطعم الطازج للمكونات الحقيقية. تغوص في شهيتك في الجواك المعد مسبقًا وارفع من مستوى وجباتك بسهولة!