أرز مسبق الطهي

أرز مسبق الطهي

Grain

تقييم العنصر: 74/100

1 serving (140 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
333.3
سعرات حرارية
6.7
بروتين
75.0
كربوهيدرات
0.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (233.3g)
السعرات الحرارية
333.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.8 g 1%
دهون مشبعة 0.2 g 1%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 8.3 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 75.0 g 27%
ألياف غذائية 1.7 g 6%
سكريات 0 g
بروتين 6.7 g 13%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 16.7 mg 1%
الحديد 1.7 mg 9%
البوتاسيوم 83.3 mg 1%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

89.8%
8.0%
2.2%
الدهون: 7 cal (2.2%)
البروتين: 26 cal (8.0%)
الكربوهيدرات: 300 cal (89.8%)

About أرز مسبق الطهي

يعتبر الأرز المطبوخ مسبقًا مكونًا أساسيًا مريحًا ومتعدد الاستخدامات يجلب عالم النكهات إلى مطبخك. مصنوع من حبوب عالية الجودة، يحافظ على جوهر الأرز التقليدي بينما يكون جاهزًا في دقائق معدودة. يعود أصله إلى المأكولات المختلفة، بدءًا من أرز الياسمين الهش إلى أرز البني القلبي، مما يناسب كل مذاق. مليء بالألياف والمواد الغذائية الأساسية، يعتبر قاعدة صحية لوجباتك. بالإضافة إلى ذلك، فإنه منخفض الدهون والصوديوم، مما يجعله خيارًا صحيًا لأسلوب الحياة الحيوي. استمتع بوجبات شهية وسريعة دون التضحية بالتغذية مع الأرز المطبوخ مسبقًا!