1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 176.5 mg | 58% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About روبيان بصلصة الثوم الحارة
صلصة الروبيان بالثوم الحار هي مزيج رائع من الروبيان اللذيذ المقلي في صلصة الثوم النكهات الزكية. هذا الطبق مستمد من المطبخ الآسيوي، المعروف بنكهاته الغنية ومكوناته الطازجة. مليء بالبروتين، هذه الروبيان منخفضة السعرات الحرارية ولكنها غنية بالمواد المغذية الأساسية، مما يجعلها خيارًا صحيًا لعشاق المأكولات البحرية. لمسة الفلفل الحار ليست فقط تضيف حرارة مثيرة ولكنها تعزز أيضًا عمليات الأيض، بينما يوفر الثوم خصائص تعزيز المناعة. مثالية لعشاء سريع في أيام الأسبوع أو مناسبة خاصة، يمكن لهذا الطبق أن يستسلم تمامًا لحواس الذواقة الخاصة بك!
