1 serving (100 grams) contains 150 calories, 18.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.0 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 11.9 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 357.1 mg | 119% | |
| صوديوم | 1190.5 mg | 51% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 42.9 g | 85% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 119.0 mg | 9% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جمبري مطهي في الزبدة
تُطهى الروبيان بالزبدة في وصفة بحرية لذيذة تضيف نكهة المأكولات الساحلية إلى طاولتك. تُقلّى الروبيان اللذيذة في زبدة كريمية غنية، مما يسمح ببروز حلاوتها الطبيعية، بينما تضيف الثوم والأعشاب الطازجة انفجارًا من النكهة. تنتمي هذه الوصفة إلى تقاليد المطبخ المتنوعة، حيث تعتبر هذه الوصفة مفضلة في المطابخ البحر الأبيض المتوسط والآسيوية. بينما يكون الروبيان منخفض السعرات الحرارية وغني بالبروتين، تُضيف الزبدة الغنية الكثير من النكهة، لذا استمتع بها بحذر. تمتع بتلك الوجبة البسيطة والفاخرة التي تذوب في الفم وتدفئ روحك.
