ونتون الروبيان

ونتون الروبيان

Appetizer

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
500
سعرات حرارية
25
بروتين
62.5
كربوهيدرات
12.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (250g)
السعرات الحرارية
500
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 12.5 g 16%
دهون مشبعة 2.5 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 125 mg 41%
صوديوم 1000 mg 43%
كربوهيدرات إجمالية 62.5 g 22%
ألياف غذائية 2.5 g 8%
سكريات 5 g
بروتين 25 g 50%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 50 mg 3%
الحديد 2.5 mg 13%
البوتاسيوم 250 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

54.1%
21.6%
24.3%
الدهون: 112 cal (24.3%)
البروتين: 100 cal (21.6%)
الكربوهيدرات: 250 cal (54.1%)

About ونتون الروبيان

الونتونز بالروبيان هي مزيج رائع من النكهات والملمس، وهي تعود إلى التقاليد الغنية للمطبخ الصيني. تحتوي هذه الحزم الصغيرة على روبيان طري، متبل بأعشاب عطرية وتوابل، ملفوفة في عجين رقيق. سواء تمت قليها بخفة أو بالبخار، إنها تقدم صوتًا القرمشة المرضية وانفجار نكهة في كل قضمة. بينما يمكن الاستمتاع بها كوجبة لذيذة، يمكن أن تكون خيارًا صحيًا عند تبخيرها، حيث تحتوي على بروتين ويمكن تقديمها مع الخضروات الطازجة. مثالية كمقبلات أو وجبة خفيفة، فإن ونتونز الروبيان مؤكدة أن تثير حواس التذوق الخاصة بك!