1 serving (200 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.9 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 117.6 mg | 39% | |
| صوديوم | 588.2 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 17.6 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 17.6 g | 35% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة الروبيان الفيتنامية
سلطة الجمبري الفيتنامية هي طبق مفعم بالحيوية والانتعاش ومليء بالنكهة. تتميز هذه السلطة اللذيذة بالجمبري الطري، والخضروات المقرمشة مثل الكرنب المبشور والجزر، والأعشاب العطرية مثل النعناع والكزبرة. تعود أصول هذه السلطة الى التقاليد الغذائية الغنية لفيتنام، حيث يُغلفها غالبًا صلصة نوك تشام لذيذة مصنوعة من صلصة السمك وعصير الليمون والفلفل الحار، مما يضيف لمسة حمضية إلى الطعم. تعتبر هذه السلطة خيارًا غذائيًا مغذيًا نظرًا لاحتوائها على البروتين من الجمبري والفيتامينات من المنتجات الطازجة. استمتع بها كوجبة غداء خفيفة أو كجانب لذيذ ينقل تذوقك إلى شوارع فيتنام!
