Blog Research API Download App
روبيان تيمبورا

روبيان تيمبورا

Dinner

تقييم العنصر: 64/100

1 serving (100 grams) contains 247 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
617.5
سعرات حرارية
30
بروتين
35
كربوهيدرات
37.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (250g)
السعرات الحرارية
617.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 37.5 g 48%
دهون مشبعة 6.2 g 31%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 175 mg 58%
صوديوم 1125 mg 48%
كربوهيدرات إجمالية 35 g 12%
ألياف غذائية 1.2 g 4%
سكريات 0 g
بروتين 30 g 60%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 50 mg 3%
الحديد 1.2 mg 6%
البوتاسيوم 375 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

23.4%
20.1%
56.5%
الدهون: 337 cal (56.5%)
البروتين: 120 cal (20.1%)
الكربوهيدرات: 140 cal (23.4%)

About روبيان تيمبورا

تمبورا الروبيان شهي وجبة يابانية تتميز بروبيانات لذيذة مغلفة بقشرة خفيفة ومقرمشة ومقلية بشكل مثالي. هذا اللذيذ الطهي يعود إلى القرن السادس عشر، وهو متأثر بتقنيات القلي البرتغالية. كل لقمة تقدم لك نكهة مقرمشة مرضية مقترنة بحلاوة الروبيان الطبيعية. بينما يضيف قشرة التمبورا نسيجاً غنياً، من المهم الاستمتاع بها بشكل معتدل، حيث إن القلي قد يزيد من محتوى السعرات الحرارية. يتم تقديم تمبورا الروبيان مع صلصة للغمس، وهي تعتبر وجبة شهية تزن بين النكهة والخيارات البحرية الصحية عند تناولها مع الخضروات الطازجة. تنغمسوا في هذه الإحساسية المقرمشة واستمتعوا بتجربة من مطبخ ياباني!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.