روبيان تيمبورا ماكي

روبيان تيمبورا ماكي

Dinner

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
396.8
سعرات حرارية
15.9
بروتين
55.6
كربوهيدرات
12.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
396.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 12.7 g 16%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.6 mg 15%
صوديوم 793.7 mg 34%
كربوهيدرات إجمالية 55.6 g 20%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 4.8 g
بروتين 15.9 g 31%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 31.7 mg 2%
الحديد 1.6 mg 8%
البوتاسيوم 238.1 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

55.6%
15.9%
28.6%
الدهون: 114 cal (28.6%)
البروتين: 63 cal (15.9%)
الكربوهيدرات: 222 cal (55.6%)

About روبيان تيمبورا ماكي

ماكي برون تمبورا هو طبق ممزوج رائع يجمع بين قرمشة الروبيان المغلف بقلي ذهبي ونضارة أرز السوشي ونوري. مشتقة من المأكولات اليابانية، يتميز هذا الرول الشهي بروبيان تمبورا لذيذ ملفوف بأرز متبل، وغالبًا يتم تقديمه مع الأفوكادو والخيار لإضافة نكهة وقوام إضافيين. بينما يضيف التمبورا تحقيقًا مرضيًا، إلا أنه يشمل طبقة خفيفة من القلي، وهذا يعني أنه يُستمتع به بشكل معتدل. ومع ذلك، توفر المكونات الطازجة المغذيات الأساسية، مما يجعل منه خيارًا متوازنًا لعشاق السوشي. تمتع بمذاق ماكي برون تمبورا لتحظى بتجربة مأكولات لا تُنسى حقًا!