ربيان سبرينغ رول

ربيان سبرينغ رول

Appetizer

تقييم العنصر: 72/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
360.6
سعرات حرارية
19.2
بروتين
48.1
كربوهيدرات
9.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240.4g)
السعرات الحرارية
360.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 9.6 g 12%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 96.2 mg 32%
صوديوم 721.2 mg 31%
كربوهيدرات إجمالية 48.1 g 17%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 4.8 g
بروتين 19.2 g 38%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 72.1 mg 5%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 360.6 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

54.1%
21.6%
24.3%
الدهون: 86 cal (24.3%)
البروتين: 76 cal (21.6%)
الكربوهيدرات: 192 cal (54.1%)

About ربيان سبرينغ رول

السينب الربياني هو مقبلات شهية تنتمي للمطبخ الجنوب شرقي الآسيوي. ملفوف في الورق الرقيق من الأرز، يتميز بالربيان لذيذ، والخضروات المقرمشة، والأعشاب العطرية. مع كل لقمة، ستشعر بانفجار النكهات والملمس الطازج. هذه السينب ليست فقط منخفضة السعرات الحرارية ولكنها أيضًا مليئة بالبروتين والمواد الغذائية الضرورية، مما يجعلها خيارًا صحيًا للوجبات الخفيفة. استمتع بها مع صلصة الفلفل الحلو لتحقيق توازن مثالي في الطعم. سواء كانت كطبق رئيسي أو وجبة خفيفة، فإن السينب الربياني ستحقق تأكد من راضيتك للرغبات الغذائية الخاصة بك.