1 serving (250 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
141.5
سعرات حرارية
14.2
بروتين
9.4
كربوهيدرات
4.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.9 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 75.5 mg | 25% | |
| صوديوم | 1132.1 mg | 49% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.4 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0.9 g | 3% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 188.7 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About قاعدة حساء الروبيان
قاعدة شوربة الروبيان هي أساس غني لإعداد أطباق بحرية نابضة بالحياة. مصنوعة من الروبيان الطازج والأعشاب العطرية والتوابل، وتنتمي إلى المطبخ الجنوب شرقي الآسيوي، حيث تكمن النكهات الجريئة. مليئة بالبروتين والفيتامينات الأساسية، تقدم دفعة صحية لوجباتك مع تقديم طعم أمي وملح حان. مثالية للشوربات والحساء والريزوتو، ترفع قاعدة شوربة الروبيان من إبداعاتك الطهوية، محولة كل طبق إلى تحفة نكهات. استمتع بطعم المحيط، مباشرة في مطبخك!
