1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.9 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 82.4 mg | 27% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.3 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 235.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سندويتش الروبيان
الساندويتش بالروبيان هو لذيذ بحري مميز يجمع بين الروبيان الطري والرائع مع الخضروات الطازجة والمقرمشة. ينبثق هذا الساندويتش اللذيذ من المأكولات الساحلية، حيث يمزج هذا الساندويتش بين نكهات البحر مع نكهة لاذعة، وغالباً ما يتميز بوجود مايونيز كريمي أو صوص ليمون حامض على اختيارك من أنواع الخبز الكثيفة. يحتوي الروبيان على نسبة عالية من البروتين والعناصر الغذائية الأساسية ويعتبر مصدرًا ممتازًا لأحماض أوميغا-3 الدهنية، مما يجعله خيارًا صحيًا لعشاق المأكولات البحرية. سواء تمتعت به كوجبة غداء سريعة أو كوجبة خفيفة، يوفر الساندويتش بالروبيان طعمًا لذيذًا من المحيط، مما يجعل منه خيارًا يجب تجربته لأي عاشق للطعام!
