صمبال جمبري

صمبال جمبري

Dinner

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
294.1
سعرات حرارية
23.5
بروتين
17.6
كربوهيدرات
11.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
294.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.8 g 15%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 176.5 mg 58%
صوديوم 941.2 mg 40%
كربوهيدرات إجمالية 17.6 g 6%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 5.9 g
بروتين 23.5 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 58.8 mg 4%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 352.9 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

26.0%
34.7%
39.2%
الدهون: 106 cal (39.2%)
البروتين: 94 cal (34.7%)
الكربوهيدرات: 70 cal (26.0%)

About صمبال جمبري

صلصة السمبال بالروبيان وجبة ماليزية حيوية وحارة تتميز بروعة الروبيان اللذيذ المطهو في صلصة سمبال غنية وعطرية مكونة من صلصة فلفل حار، بصل، ثوم، وتمر هندي حامض. هذه الوجبة اللذيذة تجسد نكهات المطبخ الجنوب شرق آسيوي، مثالية لأولئك الذين يحبون الطعام الحار قليلاً. يوفر الروبيان الذي يتميز بالبروتين والمواد الغذائية الأساسية فوائد صحية بينما تضيف صلصة السمبال لمسة منعشة. على الرغم من أنه قد يكون غنيا بالصوديوم، إلا أن تناول صلصة السمبال بالروبيان بشكل معتدل يجعله خيارًا مثيرًا لعشاق الطعام الحار في كل مكان.