1 serving (300 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.0 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 80.0 mg | 26% | |
| صوديوم | 640.0 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 40.0 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 16.0 g | 32% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 40.0 mg | 3% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ريزوتو بالجمبري
الريزوتو بالروبيان هو طبق كريمي النكهة يبرز فيه الروبيان اللذيذ المحشو في قاعدة من الأرز الأربوريو الغنية. مشتق من قلب إيطاليا، يجمع هذا الريزوتو الرائع بين الأطعمة البحرية الطازجة مع مزيج من الثوم العطري والبصل ورشة من النبيذ الأبيض، مما يخلق تناغمًا مثاليًا من النكهات. معبأ بالبروتين، تعتبر الروبيان منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالعناصر الغذائية الأساسية، مما يجعل هذا الطبق خيارًا صحيًا ولذيذًا. يُنهى برشة من الأعشاب الطازجة ولمحة من الليمون، الريزوتو بالروبيان هو كلاسيكي لا يتقدم سنينا يأسر حواس تذوقك مباشرة إلى سواحل البحر الأبيض المتوسط.
