1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
294.1
سعرات حرارية
11.8
بروتين
47.1
كربوهيدرات
5.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.9 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 11.8 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.3 mg | 2% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 176.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About لفائف الأرز بالروبيان
لفائف الأرز بالروبيان هو طبق شهي مستوحى من المأكولات الآسيوية التقليدية. يُغلّف في ورق الأرز الرقيق، ويتميز بروبيان طري مع خضار مقرمشة مثل الخس والجزر والأعشاب الطازجة. غالباً ما يُقدم مع صلصة حامضة للتغميس، هذا الطبق لا يثير شهيتك فقط بل يوفر أيضًا خيارًا غذائيًا مغذيًا لوجبة خفيفة. بفضل البروتين النباتي من الروبيان ومجموعة متنوعة من الخضار الزاهية، إنه حلوى خالية من الشعور بالذنب تحتوي على سعرات حرارية منخفضة ونكهة رائعة. اغمر نفسك في لفائف الأرز بالروبيان الطازجة واستمتع بطعم الصحة!
