1 serving (300 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
200.0
سعرات حرارية
12
بروتين
32.0
كربوهيدرات
4.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
200.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.0 g | 5% | |
| دهون مشبعة | 0.8 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 56.0 mg | 18% | |
| صوديوم | 640.0 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 32.0 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 0.8 g | 2% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 12 g | 24% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 24 mg | 1% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 120 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About حساء الروبيان
الرز بالروبيان هو طبق شهي ومرضٍ شهير في المطبخ الجنوب شرقي الآسيوي، خاصة في ماليزيا وسنغافورة. يتميز هذا الطبق المريح بروبيان طري ولذيذ يُطهى بشكل مثالي في حساء الأرز الغني بالنكهة. مُعبأ بالزنجبيل والثوم والأعشاب العطرية، لا يُدفأ الجسم فحسب ولكنه أيضًا يحمل لكمية غذائية غنية. تُجعل من الخبرة الجيدة في شؤون البحر، والأرز الكريمي غنيًا بالبروتين مع تقديم الفيتامينات والمعادن الأساسية. مثالي لأي وقت من اليوم، الرز بالروبيان هو وجبة شهية للاستمتاع بوعاء صحي من الخير!
