مكرونة بينيه بالروبيان

مكرونة بينيه بالروبيان

Dinner

تقييم العنصر: 74/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
354.3
سعرات حرارية
19.7
بروتين
47.2
كربوهيدرات
7.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.2g)
السعرات الحرارية
354.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 7.9 g 10%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 78.7 mg 26%
صوديوم 472.4 mg 20%
كربوهيدرات إجمالية 47.2 g 17%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 3.9 g
بروتين 19.7 g 39%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 39.4 mg 3%
الحديد 1.6 mg 8%
البوتاسيوم 236.2 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

55.7%
23.3%
21.0%
الدهون: 71 cal (21.0%)
البروتين: 78 cal (23.3%)
الكربوهيدرات: 188 cal (55.7%)

About مكرونة بينيه بالروبيان

معكرونة البينيه بالروبيان هي مزيج لذيذ بين المطبخ الإيطالي والمأكولات البحرية، حيث تقدم معكرونة بينيه مطبوخة بشكل مثالي مرفوقة بروبيان طازج في صلصة كريمية غنية. محسنة بالثوم والأعشاب الطازجة ولمسة من الليمون، كل لقمة تنفجر بالنكهة. مليئة بالبروتين والأحماض الدهنية أوميغا-3 الصحية، تقدم هذه الوجبة دفعة غذائية ترضي رغباتك وتجعلك مشبعاً. مثالية لتناول عشاء سريع في أيام الأسبوع أو في المناسبات الخاصة، تجمع معكرونة البينيه بالروبيان بين الترف والمكونات الصحية، مما يجعلها اختيارًا لا يقاوم لعشاق المعكرونة في كل مكان.