1 serving (350 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
405.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 13.5 g | 17% | |
| دهون مشبعة | 5.4 g | 27% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 101.4 mg | 33% | |
| صوديوم | 810.8 mg | 35% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.0 g | 7% | |
| سكريات | 3.4 g | ||
| بروتين | 20.3 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 54.1 mg | 4% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 202.7 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About معكرونة براون بالمينتايكو
معكرونة بالربيان والمنتايكو هي وجبة ممتعة تجمع بين الغنى الكريمي للمنتايكو الياباني، أو الرقائق المتبلة من لحم سمك الحساء، مع الروبيان اللذيذ والمعكرونة المطهية تمامًا. هذه الوجبة، التي نشأت في اليابان، تجسد جوهر الأومامي، مما يخلق ملف طعمي لذيذ يكون فريدًا ولا يقاوم. تُقدم في صلصة خفيفة مع الثوم ورائحة خفيفة من الفلفل الحار، إنها وجبة لذيذة. بالرغم من أنها مليئة بالبروتين من الروبيان، إلا أن المنتايكو يضيف الأحماض الدهنية أوميغا 3 الصحية، مما يجعلها خيارًا مليئًا بالنكهة يروي رغباتك دون المساومة على التغذية. استمتع بهذا المزيج الرائع من النكهات والملمس الذي يضمن إرضاءك!
