1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 141.5 mg | 47% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.2 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مَدْرَسِيَّة بِلْحُم سَجِين
مادراس الجمبري هو طبق بحري مثير الشهية يأتي من المطبخ الحيوي في جنوب الهند. يتميز بجمبري شهي مطهو في مزيج غني وعطري من التوابل، بما في ذلك الكمون والكزبرة والكركم، إنها انفجار نكهات في كل لقمة. يُطهى مع الطماطم الناضجة ولمسة من حليب جوز الهند، يقدم هذا الطبق توازنًا ممتعًا بين الحرارة والكريمة. مليء بالبروتينات والمغذيات الأساسية، يقدم مادراس الجمبري خيارًا صحيًا وشهيًا عند تقديمه مع الحبوب الكاملة أو الخضروات الطازجة. تمتع بأطباق البهارات اللذيذة هذه لوجبة غذائية تكون مُغذية تمامًا وراضية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
