1 serving (50 grams) contains 70 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
333.3
سعرات حرارية
23.8
بروتين
47.6
كربوهيدرات
4.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.8 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.0 g | 5% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 142.9 mg | 47% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 23.8 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About روبيان هار جاو
الهار جاو بالروبيان هي عجينة شفافة ودقيقة مليئة بالروبيان اللذيذ ومتبلة بنكهة خفيفة من الزنجبيل. ذات أصل في المطبخ الكانتوني، تعتبر هذه القطع الطعمية أساسية في تناول وجبات الدمسوم. مغلفة بقشرة رقيقة من دقيق الأرز المطاطية، توفر مقاومة جميلة في القوام. ذات قيمة حرارية منخفضة وغنية بالبروتين، تعتبر الهار جاو بالروبيان خيارًا صحيًا لوجبة خفيفة أو مقبلات. تمتع بتناول هذه العجينات اللذيذة واستمتع بتجربة طعم فن المأكولات الصينية الأصيلة!
