1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 176.5 mg | 58% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.1 mg | 7% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
الرقاق بالجمبري هو طبق مثير يعود أصله إلى المطابخ الساحلية في الهند، غني بالنكهات والتوابل. تتميز هذه الكاري النابضة بالحياة بالجمبري اللذيذ المطهو في صلصة شهية مصنوعة من الطماطم وحليب جوز الهند، بالإضافة إلى مزيج من التوابل العطرية مثل الكركم والكمون والكزبرة. مليئة بالبروتين والعناصر الغذائية الأساسية، إنها خيار صحي لعشاق المأكولات البحرية. بينما يضيف حليب جوز الهند قوامًا كريميًا، يقدم أيضًا دهونًا صحية. استمتع بهذا الطبق مع أرز ساخن أو نان دافئ، وانغمس في تجربة طهي رائعة تكون مرضية ومغذية في نفس الوقت!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.