1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.7 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 166.7 mg | 55% | |
| صوديوم | 1190.5 mg | 51% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 23.8 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 71.4 mg | 5% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About إيبي فراي
إيبي فراي بالروبيان هو طبق ياباني رائع يتميز بروعة الروبيان المغطى بقشر خفيف ومقرمش. متبل بشكل مثالي ومقلي بالزيت حتى يحصل على لون ذهبي، كل لقمة تقدم نكهة مرضية تجمع بين قرمشة مرضية وروبيان طري وعصيري. يُقدم التقليدياً مع صلصة حامضة وصحن من السلطة الطازجة، يُعتبر إيبي فراي خيار شهير في المقاهي اليابانية ومطاعم المأكولات البحرية. بينما يضيف عملية القلي قليلاً من التنويع، يجعل الروبيان الغني بالبروتين واستخدام الخضروات الطازجة منه خياراً متوازناً لعشاق المأكولات البحرية. سواء تمتع بتناوله كطبق رئيسي أو مقبلات، إيبي فراي بالروبيان هو مزيج لذيذ من النكهات الذي ينقل حواس التذوق مباشرة إلى اليابان.
