تغميسة جمبري

تغميسة جمبري

Appetizer

تقييم العنصر: 64/100

1 serving (50 grams) contains 75 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 2.5 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
354.9
سعرات حرارية
23.7
بروتين
11.8
كربوهيدرات
23.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
354.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.7 g 30%
دهون مشبعة 7.1 g 35%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 118.3 mg 39%
صوديوم 946.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 11.8 g 4%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 4.7 g
بروتين 23.7 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 118.3 mg 9%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 236.6 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

13.3%
26.7%
60.0%
الدهون: 213 cal (60.0%)
البروتين: 94 cal (26.7%)
الكربوهيدرات: 47 cal (13.3%)

About تغميسة جمبري

صلصة الروبيان هي لذيذة للغاية، حيث تمزج بين الروبيان الطري والشهي مع المايونيز الكريمي ورشة من عصير الليمون الحامض. ينبع هذا النوع من الصلصات من المأكولات الساحلية، حيث يتم تقديمه عادة إلى جانب الخضروات الطازجة أو الكراكر المقرمش، مما يجعله مفضلًا في الحفلات والتجمعات. يمتلئ بالبروتين والأحماض الدهنية أوميجا 3، مما يقدم فوائد صحية بينما يرضي رغباتك الغذائية. ما عليك سوى أن تتذكر أنه من الأفضل تناوله بشكل معتدل بسبب قوامه الكريمي. استمتع بوعاء من صلصة الروبيان وغمر نفسك في نكهات البحر!