كريكر الروبيان

كريكر الروبيان

Snack

تقييم العنصر: 45/100

1 serving (10 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
1250
سعرات حرارية
25
بروتين
150
كربوهيدرات
62.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (250g)
السعرات الحرارية
1250
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 62.5 g 80%
دهون مشبعة 12.5 g 62%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 125 mg 41%
صوديوم 2500 mg 108%
كربوهيدرات إجمالية 150 g 54%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 25 g 50%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 125 mg 9%
الحديد 2.5 mg 13%
البوتاسيوم 250 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

47.5%
7.9%
44.6%
الدهون: 562 cal (44.6%)
البروتين: 100 cal (7.9%)
الكربوهيدرات: 600 cal (47.5%)

About كريكر الروبيان

تعتبر رقائق الروبيان وجبة خفيفة شهيرة تنحدر من جنوب شرق آسيا، وتحظى بشعبية كبيرة خاصة في المطابخ الإندونيسية والماليزية. تُصنع من مزيج من لحم الروبيان ونشاء الكاسافا، وتتمتع هذه الوجبة المقرمشة بنكهة شهية تضاف إليها التوابل ثم تُقلى حتى تُحمص بشكل مثالي. وعلى الرغم من أنها تقدم قرمشة لذيذة ونكهة لذيذة، إلا أنه من المهم ملاحظة أنها قد تكون غنية بالسعرات الحرارية والصوديوم بسبب عملية القلي. تناولها بشكل معتدل كوجبة خفيفة شهية، مثالية لتناولها مع الصلصات المفضلة لديك أو كإضافة مقرمشة إلى الوجبات!