حساء الكولاجين الروبيان

حساء الكولاجين الروبيان

Soup

تقييم العنصر: 72/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
141.5
سعرات حرارية
18.9
بروتين
4.7
كربوهيدرات
5.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
141.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 5.7 g 7%
دهون مشبعة 1.9 g 9%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 94.3 mg 31%
صوديوم 754.7 mg 32%
كربوهيدرات إجمالية 4.7 g 1%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 1.9 g
بروتين 18.9 g 37%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.2 mg 3%
الحديد 0.9 mg 5%
البوتاسيوم 188.7 mg 4%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

12.9%
51.9%
35.2%
الدهون: 51 cal (35.2%)
البروتين: 75 cal (51.9%)
الكربوهيدرات: 18 cal (12.9%)

About حساء الكولاجين الروبيان

شوربة الكولاجين من الروبيان هي وجبة لذيذة وغنية بالعناصر الغذائية تجمع بين نكهات الروبيان الطازجة، والأعشاب العطرية، والخضروات الزاهية. مشتقة من المطبخ الجنوب شرق آسيوي، هذه الشوربة ليست فقط وليمة للحواس ولكنها أيضاً مجموعة من الفوائد الصحية. تحتوي على كمية كبيرة من الكولاجين من الروبيان، مما يدعم مرونة البشرة وصحة المفاصل. الزنجبيل والثوم يزيدان من جهاز المناعة الخاص بك بينما يعززان الهضم. خفيفة لكنها مرضية، شوربة الكولاجين من الروبيان مثالية لوجبة مريحة تغذي جسمك من الداخل للخارج. استمتع بالدفء والعافية في كل حلاوة!